door Matthea Osinga | 6 10 2021 | gezondheid, overgangsklachten
Afvallen in de overgang is best een ‘hot topic’. Voor veel vrouwen betekent de overgang dat ze wat aankomen. Meestal komt het extra gewicht rond het middel te zitten. Dat is best frustrerend. Soms komen vrouwen ook in korte tijd veel aan. Naast alle...
door Matthea Osinga | 18 06 2021 | overgangsklachten
Bij overgangsklachten denkt bijna iedereen meteen aan opvliegers. Dat op je werk opeens het zweet uitbreekt en met straaltjes langs je hoofd loopt. Of dat je ’s nachts badend in het zweet in wakker wordt en niet meer kunt slapen. De link is dan vrij snel gelegd...
door Matthea Osinga | 11 06 2021 | gezondheid
Wat is de overgang? Dat is voor veel mensen nog best onduidelijk.En er is zoveel te schrijven over de overgang. Wat voor klachten er allemaal zijn bijvoorbeeld, hoe je kunt afvallen in de overgang, wat je kunt doen tegen slecht slapen, hoe je met je werkgever kunt...
door Matthea Osinga | 9 05 2021 | gezondheid
3 supplementen die je kunt slikken in de overgang Veel vrouwen worstelen met vermoeidheid en zitten niet lekker in hun vel. Het kan heel vervelend zijn als dat lang duurt. Dat je al moe bent als je wakker wordt. Dat je je afvraagt ‘hoe kom ik deze dag nou weer...
door Matthea Osinga | 2 03 2021 | recepten
Gisteren kwam mijn business buddy bij mij aan tafel om samen wat te werken en natuurlijk hoort daar een lekkere lunch bij. Ik maakte deze salade met freekeh, daar had ik nog een doosje van. Helaas kan ik het in mijn supermarkt niet meer vinden, zal eens kijken of AH...
Recente reacties