by admin | May 29, 2018 | Uncategorized
Zit jij ook in een vicieuze cirkel? De afgelopen twee weken ben ik allemaal gesprekken aan het voeren met moeders die chronisch moe zijn. Je wilt niet weten van hoeveel moeders ik hoor dat ze vastzitten in een cirkel. Misschien herken je het, ik zal het uitleggen....
by admin | May 3, 2018 | Uncategorized
Over dingen die je voor lief neemt. Zondagavond kwam ik op de eerste hulp terecht. Ik had vreemde vlekken in m’n rechteroog en toen er een soort vitrage verscheen dacht ik ‘dit is niet goed’ Maar goed dat ik ging want er zat een gaatje in m’n...
by admin | Apr 5, 2018 | Uncategorized
Ok. Niet meteen afhaken. Hier volgt een belangrijk bericht. Misschien is dit een beetje woo woo. Maar dit geloof ik echt. Denk vaak na, hoe verwoord ik nou zoiets. En toen zag ik deze foto van Food Matters De sleutel naar echt gezond zijn, je goed voelen, welzijn, is...
by Matthea Osinga | Jan 29, 2018 | Uncategorized
De energie strategie. Simpele stappen die je kunt nemen om je energie een boost te geven. Strategie nr 1: eet meer groenten Zo doe je dat: ? maak elke dag een smoothie met groenten. Bv: 1 banaan (of als je een stap verder wilt, vervang de banaan door stukjes bevroren...
by Matthea Osinga | Dec 19, 2017 | Uncategorized
Gisteren poste ik dit op mijn Facebook page. Een foto van deze ‘kerstboom’ en ik schreef dat ik wel toe was aan vakantie. Deze weken voelen als een eindsprint en ik kan zelf nog maar net de touwtjes aan elkaar vastknopen. En soms niet, dan vergeet ik...
by Matthea Osinga | Dec 11, 2017 | Uncategorized
Dit is misschien niet zo’n gezellige blog. Maar ik denk dat dit een prima tijd is om dit onderwerp eens aan te kaarten. Want het is bijna kerst. En dan komt oud & nieuw. Een heel nieuw jaar. En wat gebeurt er in deze tijd? Ja, Goede voornemens! Volgend jaar...
