CoOL programma

onderschat nooit de kracht van kleine stapjes

De GLI is op verwijzing van de huisarts voor deelnemers die:

  • overgewicht hebben (BMI >25) i.c.m. (risico op) een chronische aandoening zoals bv Diabetes 2, hart- en vaatziekten, of
  • obesitas hebben (BMI >30)

Het is:

  • een tweejarig programma, bestaande uit een combinatie van groepssessies en individuele sessies
  • een traject waarin je zelf, onder begeleiding van een gediplomeerd leefstijlcoach aan de slag gaat met bewustwording en gedragsverandering op de onderwerpen voeding, beweging, slaap en ontspanning
  • goed om te weten dat we in het Cool traject niet samen gaan bewegen en je krijg daarnaast ook geen dieetadvies!

Bent u:

  • – een verwijzer voor de GLI (Gecombineerde Leefstijl interventie)
  • – of heeft u een verwijzing van de huisarts om deel te nemen aan de GLI

Kijk dan op:

Ik bied het CoOL (Coaching op Leefstijl) programma aan in Amsterdam (regio IJburg).
Kijk hiervoor op https://www.mijnleefstijloprecept.nl/matthea-osinga/ of mail naar [email protected]

Aangesloten bij:

Toch liever 1-op-1? Boek dan een gratis kennismaking.