Lees alles over: gezondheid

Feestdagen en afvallen

Feestdagen en afvallen

Feestdagen en afvallen. Voor veel mensen is dat een uitdaging. Hoe ga je om met de feestdagen als je net bezig bent met afvallen en een gezonde leefstijl? Laat je alles varen deze maand, denk je 'in januari ga ik wel weer verder', of ga je gewoon rustig door op de weg...

Welke supplementen kun je slikken in de overgang?

Welke supplementen kun je slikken in de overgang?

3 supplementen die je kunt slikken in de overgang Veel vrouwen worstelen met vermoeidheid en zitten niet lekker in hun vel. Het kan heel vervelend zijn als dat lang duurt. Dat je al moe bent als je wakker wordt. Dat je je afvraagt 'hoe kom ik deze dag nou weer door?'...

besluit om aan je gezondheid te werken

besluit om aan je gezondheid te werken

One day or day one. Ik wil graag weer sporten, maar ik heb zo'n hekel aan de sportschool. Ik wil graag even niets, maar ik moet nog zoveel doen. Ik wil graag afvallen, maar ik heb alles al geprobeerd en het lukt niet. Ken je dat? Dat je van alles wilt en het blijft...

Neem contact op

12 + 12 =

* verplicht veld