Van 11 tot 17 april is het de Week van de Overgang. En daarom krijg je van mij een e-book cadeau met 3 tips die helpen bij overgangsklachten. Je mag het gewoon downloaden. Het is goed dat er meer over wordt gepraat de overgang. Elk jaar zijn er namelijk 1 miljoen...
Vanmorgen liep ik al vroeg een rondje door het park hier vlakbij. 's Ochtends vroeg het daglicht in helpt bij het goed functioneren van je biologische klok en dat er op het juiste moment stofjes worden aangemaakt dat je beter slaapt. En het geeft natuurlijk energie om...
Afvallen in de overgang is best een 'hot topic'. Voor veel vrouwen betekent de overgang dat ze wat aankomen. Meestal komt het extra gewicht rond het middel te zitten. Dat is best frustrerend. Soms komen vrouwen ook in korte tijd veel aan. Naast alle klachten die je...
Bij overgangsklachten denkt bijna iedereen meteen aan opvliegers. Dat op je werk opeens het zweet uitbreekt en met straaltjes langs je hoofd loopt. Of dat je 's nachts badend in het zweet in wakker wordt en niet meer kunt slapen. De link is dan vrij snel gelegd naar...
Wat is de overgang? Dat is voor veel mensen nog best onduidelijk.En er is zoveel te schrijven over de overgang. Wat voor klachten er allemaal zijn bijvoorbeeld, hoe je kunt afvallen in de overgang, wat je kunt doen tegen slecht slapen, hoe je met je werkgever kunt...
* verplicht veld