Lees alles over: overgangsklachten

Week van de overgang

Week van de overgang

Van 11 tot 17 april is het de Week van de Overgang. En daarom krijg je van mij een e-book cadeau met 3 tips die helpen bij overgangsklachten. Je mag het gewoon downloaden. Het is goed dat er meer over wordt gepraat de overgang. Elk jaar zijn er namelijk 1 miljoen...

Beter slapen in de overgang

Beter slapen in de overgang

Vanmorgen liep ik al vroeg een rondje door het park hier vlakbij. 's Ochtends vroeg het daglicht in helpt bij het goed functioneren van je biologische klok en dat er op het juiste moment stofjes worden aangemaakt dat je beter slaapt. En het geeft natuurlijk energie om...

Welke overgangsklachten kun je hebben?

Welke overgangsklachten kun je hebben?

Bij overgangsklachten denkt bijna iedereen meteen aan opvliegers. Dat op je werk opeens het zweet uitbreekt en met straaltjes langs je hoofd loopt. Of dat je 's nachts badend in het zweet in wakker wordt en niet meer kunt slapen. De link is dan vrij snel gelegd naar...

Wat is de overgang?

Wat is de overgang?

Wat is de overgang? Dat is voor veel mensen nog best onduidelijk.En er is zoveel te schrijven over de overgang. Wat voor klachten er allemaal zijn bijvoorbeeld, hoe je kunt afvallen in de overgang, wat je kunt doen tegen slecht slapen, hoe je met je werkgever kunt...

Neem contact op

13 + 11 =

* verplicht veld